Voorkomen van impulsaankopen
Bijna 80% blijft in je kast hangen, omdat je niet weet hoe je het moet combineren of omdat het toch minder leuk is dan in de winkel. Zo kun je impulsaankopen voorkomen:
- Zorg dat je jouw kastinhoud kent, zodat je niets dubbel koopt 
- Koop niet in de opruiming, omdat het goedkoop is
- Koop niet als troost
- Koop niet direct, maar gun jezelf bedenktijd.
- Vraag jezelf steeds af of de aankoop echt nodig is

Opruimen kledingkast
Negatieve associatie - Bij opruimen hebben de meeste mensen negatieve associaties. Het kost veel tijd, je krijgt er vaak meer troep van en het brengt onrust.

Positieve associatie - Je kunt ook anders tegen opruimen aankijken. Het brengt rust, het bespaart tijd, je krijgt weer ruimte in je hoofd en je wordt er blij van. De manier waarop je tegen opruimen aankijkt, bepaalt of je wel of niet in actie komt. 

Oorzaken rommelige kledingkast
Technische oorzaken - Kleding heeft geen vaste plek, blijft op de stoel liggen en schoon wasgoed blijft in de wasmand. Je hebt meer kleding dan hetgeen in je kast past. 

Externe oorzaken -  Deze oorzaken liggen buiten jezelf en zijn lastiger te beïnvloeden. Je bent bijvoorbeeld net verhuisd, je hebt te maken met gezinsuitbreiding, je bent een eigen bedrijf gestart, je huisgenoten zijn erg slordig.

Emotionele oorzaken - Je vindt het lastig om dingen weg te gooien. Je koopt graag. Je zegt sociale activiteiten af, omdat je moet opruimen. In je hoofd zeurt de hele tijd dat je moet opruimen.
 
Tips voor opgeruimde kledingkast
- Geef spullen een vaste plek
- Sorteer kleding (bewaren, weggooien, weggeven)
- Geef jezelf tijd en rust bij externe veranderingen en overgangsfases in je leven
- Creëer geen onrealistische verwachtingen
- Berg kleding die je dagelijks gebruikt op bij de plek waar je ze gebruikt
- Berg kleding voor een gelegenheid op in een kast die verder weg staat
- Geef elke plank en elke lade een eigen functie