Waarom is de een gevoelig voor slapeloosheid en de ander niet? Meestal denkt men dat het door stress komt. Maar in het brein van mensen die slecht slapen, zijn belangrijke afwijkingen gevonden. Slechte slapers beschikken...
Je wilt afvallen, krijg je emotionele honger. Sommige mensen zijn meer vatbaar voor deze hongergevoelens dan anderen. Als je weet hoe dit komt en wat je er aan kunt doen, helpt dit op momenten dat het afvallen lastig is....
Je wordt wakker met spijt, omdat je de vorige avond te veel alcohol hebt gedronken. Een kater kan voor hoofdpijn, misselijkheid of buikpijn zorgen. Ook voel je je moe. We geven tips om de eerste uren zo goed mogelijk doo...
Het overkomt veel mensen: wakker worden met een ochtendhumeur. Omdat je onvoldoende hebt geslapen of op ziet tegen de dag. Of omdat het in je genen zit. We geven je tips om helder wakker te worden met een goed gevoel. Vo...
Het is handig als op de uitnodiging voor een feest staat wat de dresscode is, maar soms weet je niet direct wat het betekent. We zetten daarom de diverse dresscodes voor je op een rij, zodat je goed gekleed voor de dag k...
In 8 stappen word je een goede flirt! Gebruik vanaf nu je charme, positieve houding en zelfvertrouwen om hem of haar te verleiden.