Goed dat je de stap hebt genomen om regelmatig met iemand te praten. Je zou kunnen overwegen om de vorm van de gesprekken in overleg met een therapeut tot stand te laten komen. Op deze wijze kun je maximaal baat hebben bij de gesprekken.
Misschien ten overvloede: Ook de keuze voor een gesprekspartner kun je overleggen met een therapeut. Zorg er sowieso voor dat het iemand is bij wie je je begrepen en veilig voelt, en die goed op de hoogte is van het beeld van Borderline en ervaring heeft met Borderline. Spreek van te voren ook af wat het doel van jullie gesprekken is. Ik hoop van harte dat je veel aan de gesprekken zult hebben.