Trefwoorden : Onzekerheid, Gedrag, Functioneren, Presentatie

Zelfkennis is de sleutel tot een fijn leven

Coach Charlotte

Coaching

Probeer je eens voor te stellen hoe het voor je zou zijn als je er geen last meer van zou hebben. Hoe voelt dat dan? Wat zou dat voor jou opleveren? Hoe ziet jouw leven er dan uit? Als je dit beeld helder voor ogen hebt, als je het echt goed voelt, dan zal het je ook lukken om in beweging te komen.

Maak eens een lijstje met jouw positieve eigenschappen. Leg het niet meteen naast je neer als je merkt dat het lastig is om deze te bedenken. Het hoeft niet in een keer af. Vraag het ook eens aan mensen in je omgeving. Als je hen de vraag mailt, dan is het misschien wat minder 'eng'.

Tips

De combinatie van minder prettige eigenschappen met het lijstje dat je gaat maken, dat levert een enorme bijdrage aan je zelfkennis. Omarm ook je schaduwzijdes met liefde. Ga niet de strijd met ze aan. Wees lief voor jezelf, accepteer wie je bent.

Je zult merken dat als je met je zelfkennis aan de slag gaat, je ook meer waardering voor jezelf zult krijgen. En dat zal je een boost voor aan zelfvertrouwen geven.

Als je deze stappen doorlopen hebt, dan zul je merken dat je krachtiger in je leven staat en als vanzelf je minder charmante eigenschappen minder prominent aanwezig zijn. Met alle mooie positieve gevolgen die daar onlosmakelijk aan zijn verbonden. Zoals het langzaam aan open stellen voor anderen; je zult makkelijker contacten kunnen leggen en anderen zullen graag contact met jou maken en je krijgt als van zelf makkelijker vertrouwen in je omgeving

Nieuwe reactie toevoegen

Reacties

Stel GRATIS jouw vraag in 2 stappen