ik
Trefwoorden : Onzekerheid, Gedrag, Lichamelijk, Functioneren
Hoog tijd om mijn grenzen aan te geven
Hoe kan ik op mijn werk duidelijk maken dat ik op ben en als ik niet uit kijk dat ik overspannen raak. Ik heb het al meerdere keren aangegeven ook dat ik een dag minder wil werken, maar ze praten steeds zo dat ik weer helemaal positief word en het weer even vergeet, maar na een paar weken zit ik weer in hetzelfde schuitje!Ik heb heel veel verantwoordelijkheid op het kinderdagverblijf en zet mij voor 200% in,maar hoe maak ik duidelijk dat ik even niet meer kan en hoe we dit kunnen oplossen....
Coach Charlotte
Het is tijd om in beweging te komen. Jij verdient het om lekker in je vel te zitten en te genieten van prettige mensen om je heen, een fijne relatie en een werkomgeving waar je volledig tot je recht komt.
Het is goed wat je nu doet met het verwoorden van de zaken die je puzzelen in je leven.
Verwen je zelf eens met wat tijd voor jezelf, helemaal alleen voor jou. Dat kan in het bos zijn, of alleen thuis, alles is goed. Je bent goed in het verwoorden van je gevoelens, dus pak pen en papier erbij.
Wat is het dat je dwars zit, waar loop je tegen aan, wat vreet de energie bij je weg.
En wat is het wat je wil, wat je echt wilt?
Het is goed wat je nu doet met het verwoorden van de zaken die je puzzelen in je leven.
Verwen je zelf eens met wat tijd voor jezelf, helemaal alleen voor jou. Dat kan in het bos zijn, of alleen thuis, alles is goed. Je bent goed in het verwoorden van je gevoelens, dus pak pen en papier erbij.
Wat is het dat je dwars zit, waar loop je tegen aan, wat vreet de energie bij je weg.
En wat is het wat je wil, wat je echt wilt?
Coaching
Doordat je worstelt met zoveel vraag stukken op zoveel fronten is het echt zaak om serieus aan de slag te gaan. Kies voor jezelf, kies om te ontdekken wat jij nodig hebt en ga daar met volle energie mee aan de slag.
Tips
De sleutel is het weer terugkrijgen van de regie over je leven. Jij bepaalt wat goed is voor je en wat niet. Op basis daarvan zeg je 'ja' of 'nee'. Om dat te kunnen beslissen moet je weten wat je energie geeft en wat je energie kost.
Als je het gevoel hebt dat je deze slag niet alleen kunt maken, ga dan een praten met je huisarts. Hij of zij kan met zijn/haar ervaring een goede inschatting maken of en zo ja bij welke vorm van hulp je het beste gebaat bent.
Nieuwe reactie toevoegen
Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent
Nog meer vragen
| 09-5 | Droomprins in distress |
| 09-5 | Het meisje en ik |
| 04-5 | Onzekerheid figuur |
| 10-4 | Slapeloze nachten |
| 10-4 | Vlucht in relaties |
| 10-4 | Vol hoofd |
