ik
Trefwoorden : Onzekerheid
Veranderen, maar wat?
Coach Saskia
Het grootste probleem bij het maken van keuzes zoals hierboven is dat als je voor het een kiest je automatisch niet voor het ander kiest. Je verliest dus altijd iets als je een keuze maakt. Als je kiest voor een relatie, kies je niet voor vrijheid. Als je kiest voor carrière maken, kies je niet voor de mogelijkheid van een lange reis, of een studie. Dus hoe dan ook: kiezen is verliezen.
Volgens mij heeft het probleem met het maken van keuzes dan ook niet zozeer te maken met het niet kunnen kiezen, maar vooral met het niet kunnen accepteren van het verlies aan mogelijkheden dat met het maken van de keus gepaard gaat.
Coaching
Ga eens voor je zelf na welke keuzes je allemaal hebt. En onderzoek dan eens wat je verliest bij het maken van de verschillende keuzes. Welk verlies ben je bereid te accepteren en welk verlies niet. Wil je liever "vrij" zijn en ongebonden, zonder al te veel verantwoordelijkheden? Of heb je juist behoefte aan verbinding en contact, met de daarbij horende verantwoordelijkheden? Probeer zo voor je zelf eens de keuzes inzichtelijk te maken: settelen of reizen/emigreren? Baan, man en kind, of juist vrijheid, alleen, en avontuur?
En kijk dan eens niet naar wat je wint in de verschillende situaties maar ook naar wat je kwijt raakt. Vaak is dat wat we hebben voor ons heel erg waardevol, maar omdat we het al hebben schatten we niet meer op de waarde die het voor ons heeft. Hoe zou het zijn als je al die dingen die je hebt kwijt zou zijn?
Denk vervolgens ook eens na wat je eigenlijk in je leven zou willen veranderen?
Tips
Neem elke dag even de tijd om stil te staan bij dat wat je vandaag waardevol vond. Wat gaf je een goed gevoel, en schrijf dat desnoods in een dagboekje.
Schrijf ook eens op wat je per dag zou willen veranderen.
Hou dit een paar weken vol en waarschijnlijk krijg je dan een beter beeld van de onrust die je voelt en kan je beter omschrijven wat er anders moet in je leven.
Maak het concreet in kleine dingen en hou het vast door het op te schrijven.
Succes!
Nieuwe reactie toevoegen
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent
Nog meer vragen
| 26-1 | Aan jezelf werken |
| 19-1 | Nieuwe baan en onzeker |
| 09-1 | Wat is normaal? |
| 05-1 | Onzeker |
| 04-1 | Sterke vrouw |
| 03-1 | Het is ook nooit goed genoeg |
