ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

ik

Door Aafje, 59

Trefwoorden : Onzekerheid, Functioneren

Ik heb moeite met kritiek op mijn werk.

Ik zou graag nuchterder met kritiek om willen kunnen gaan. Werkgerelateerde kritiek gaat bij mij vaak gepaard met emoties.

Coach Joke

Kritiek op je werk heeft teveel weerslag op jou.

Coaching

Het is zeker mogelijk om te leren om nuchter met kritiek om te gaan.

Kritiek is eigenlijk een kadootje, want het stelt je in de gelegenheid om zelf te groeien en dingen beter te doen.

Als het afkraken wordt, is natuurlijk een heel ander geval, dat is niet goed.

Maar wij voelen ons vaak aangevallen door kritiek. En dat komt omdat wij wel herkennen wat er gezegd wordt in onszelf, dat wij ook vinden dat we dat niet helemaal goed doen. Alleen is het minder leuk om dat van een ander te horen.

Maar wat ook gebeurt, is dat je bij kritiek hele verhalen in je hoofd gaat verzinnen: ze vinden me niet goed genoeg, ik word niet gewaardeerd, straks word ik ontslagen. Terwijl dat vaak helemaal niet waar is.

Tips

Er zijn gewoon methodes die je kunt leren om positief met kritiek om te gaan, zodat je er zelf plezier van hebt.

Ga naar een goede coach, of lees het boek "vier vragen die je leven veranderen" van Byron Katie.

Je zult zien, voortaan ga je kritiek alleen maar verwelkomen!
Succes!

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen