ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

ik

Door Melanie, 29

Trefwoorden : Functioneren

Knoop ontwarren

Ik zit heel erg met mezelf in de knoop, denk veel na over het leven en wat ik wil bereiken. Ben gelukkig getrouwd en heb 2 prachtige kinderen. Maar ben niet gelukkig met mezelf, ben onrustig, mn hoofd maalt hele dagen. Ik heb alles wat mn hartje begeren mag, maar toch heb ik de drang meer te willen, maar wat! heb een goeie baan (part-time). Wat ik wil is er meer voor mn kinderen zijn...dat in ieder geval. Maar.......ik voel me opgesloten in mn eigen hoofd en lichaam.

Coach Jennifer

Beste Melanie, wat opvalt is dat je zegt dat je niet gelukkig bent met jezelf maar wel alles hebt wat je hartje begeert. De eerste vraag die dat bij mij oproept is 'is dat zo?'. Misschien is er nog een wens die je zou willen laten uitkomen en zit dat in het stuk 'meer willen'. Belangrijk is dus dat je er achter komt waar dat over gaat, de knoop gaat ontwarren als het ware. Wat wil je meer of wat wil je mogelijk minder?

Coaching

Het lijkt mij zinvol tijd uit te trekken om dit stuk te onderzoeken en jezelf af te vragen waar dat stuk 'meer' in zit? Is dat op het gebied van werk? Privé of misschien juist de balans daartussen. Het kan ook liggen in de hobby sfeer of wil je jezelf graag ontwikkelen op een bepaald gebied. Als je de vraag helder krijgt, eventueel met behulp van een coach, kun je er concreet iets mee gaan doen en op termijn wellicht gelukkiger worden met jezelf op alle terreinen.

Tips

Ruim tijd in voor jezelf om op onderzoek uit te gaan. Neem bijvoorbeeld een vel papier en schrijf daar op wat je energie geeft en wat je energie kost. Maak vervolgens een overzicht van wat je meer zou willen en wat je minder zou willen. Laat het papier af en toe even liggen en laat de gedachten over dit onderwerp gaan, geef jezelf de tijd om op ideeën en wensen te komen. Vaak komen die wensen tijdens momenten waarop je niets hoeft, een wandeling in de natuur, stiltemomenten thuis e.d. Neem hier dus ook de tijd voor.

Veel succes met je zoektocht!

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen