ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

ik

Door Ingrid, 35

Trefwoorden : Onzekerheid, Functioneren

Luisteren is moeilijk!

Wanneer ik mensen iets wil vertellen vooral juist iets heel graag wil vertellen wat niet in een zin kan dan dwalen ze vaak af. Ik vind het zo moeilijk om mensen daarop te wijzen maar ook jammer dat ik mijn verhaal niet meer kan doen. een soort van het is niet interressant genoeg wat ik wil vertellen? hoe maak ik fatsoenlijk duidelijk dat ik dat niet fijn vind?

Coach Patricia

Het is belangrijk te weten dat je het niet persoonlijk moet opvatten als men niet goed naar je luistert of je afdwalen bij je verhaal. We zijn allemaal wel eens schuldig aan het niet luisteren in ons leven. Misschien als je goed nadenkt heb je dit zelf ook wel eens met of bij iemand? Bijvoorbeeld als je tv kijkt of probeert te concentreren op iets wat je aan het lezen bent, terwijl iemand heel graag aandacht van je wil? Tegenwoordig willen we allemaal aan multitasking doen maar onvermijdelijk is gewoon dat we niet altijd kunnen luisteren terwijl iemand iets aan ons vraagt. Er zijn dus weinig mensen die echt goed kunnen luisteren. Actief luisteren is:
1. Inleven in het verhaal van de ander en proberen
te zien zoals de ander het ziet;
2. Een ervaring met de ander proberen te ‘delen’;
3. Proberen de kern van het verhaal van de ander te weten te komen.

Dit betekent dus dat:
1. Actief luisteren een inspannend proces is dat veel inzet vraagt en nog moeilijker is dan het verhaal zelf vertellen;
2. Het luisteren houdt ook in dat het gericht is op de persoon die het verhaal vertelt en minder op de inhoud van het verhaal. De vraag die de luisteraar zichzelf stelt is: wat gaat er in de persoon om en waarom wil deze persoon graag zijn verhaal vertellen.

Zoals je kunt lezen is het luisteren ook zeer intensief. Probeer dan ook niemand te beoordelen of te veroordelen die de aandacht even niet kan opbrengen om te luisteren.

Tips

Mensen die niet goed luisteren zijn snel afgeleid, praten dwars door jou verhaal heen, omdat ze waarschijnlijk vinden dat wat ze zelf vertellen belangrijker is. Je kunt iemand niet dwingen belangstelling te hebben voor jou verhaal, maar je kan misschien wel bepaalde tactiek toepassen:

- Als er iemand door jou verhaal heen praat, val direct in en zeg: “laten we niet door elkaar heen praten. Vertel jij eerst wat je kwijt wilt. Ik zal naar je luisteren, maar daarna wil ik graag mijn verhaal vertellen en stel het op prijs dat je naar mij luistert”.

- Een andere tactiek is, als je bent onderbroken, reageer je niet op wat de slechte luisteraar zei, maar je zegt: “Wat ik net wilde vertellen is…”, met andere woorden, je herhaalt gewoon je verhaal, dus begint opnieuw.

- Je kan ook het volgende zeggen: “Wat ik net vertelde is erg belangrijk voor me. Zou je het willen samenvatten op de manier hoe jij het ziet? Ik stel je mening hierover zeer op prijs”!.

Wees niet teleurgesteld als het niet direct resultaat oplevert, blijf het gewoon iedere keer proberen, je zal zien dat je begrip zult krijgen.

Plan

Misschien heb je nog iets aan onderstaande lichaamstaal:

• Je kan beter niet met je armen over elkaar je verhaal vertellen, dit kan de ander een defensief of afgesloten gevoel geven;
• Blijf altijd oogcontact houden, dit zet kracht bij je verhaal, als je iemand niet recht aankijkt kan dit overkomen dat het verhaal misschien verzonnen is of laat je onzekerheid zien;
• Te zacht praten kan betekenen dat mensen je niet goed kunnen verstaan. Hierdoor kunnen ze snel afgeleid zijn omdat ze het verhaal niet kunnen volgen. Spreek dus op normale toon en duidelijk;
• Als iemand zich van je afkeert, zegt dit genoeg, ze willen niet met je praten en hebben geen interesse. Dit is iedereen zijn recht. Stop direct om in deze persoon je energie in te steken. Zonde van je tijd!

Heel veel succes!

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen