Beste Eva, een relatie op afstand is lastig. Veel vrije tijd, zoals je zelf al aangeeft, kan er voor zorgen dat je niet genoeg afleiding hebt om de momenten dat je dit wel nodig hebt. Focussen op hoe leuk het weekend samen was, in plaats van focussen op hoe jammer het is dat jullie op dit moment niet samen zijn, is belangrijk. Plan juist activiteiten voor die twee dagen, ga lekker sporten en beantwoord de gedachte ‘ik mis hem verschrikkelijk’ met ‘wat was het heerlijk om dit weekend samen te zijn’. Op deze manier duik je minder diep in het gevoel van missen wat zo vervelend kan zijn en wordt het uiteindelijk minder.