Trefwoorden : Onzekerheid, Gedrag

Raar..moet ik dan zelf overal achterna vragen?

Coach Erwin

Coaching

Je start je vraag met "Zie ik het wel goed, of verbeeld ik het me?" en daar sla je m.i. de spijker mee op de kop.
Of het nu toeval is of niet, zoals het nu ging, heeft ertoe geleid dat jij in een aantal gevallen niet zo zeer op de hoogte was als dat je zou willen.
Daarnaast geef je je vraag nog een extra lading mee: zien mensen mij wel?

Het getuigt van moed en eerlijkheid om dit soort gedachten, die je aan het twijfelen brengen, toch aandacht te geven.
En ik lees door de hele vraag heen dat wat je echt wilt, is dat mensen jou "zien",
jou èn je verlangen om mee te tellen, erbij te horen, op de hoogte te zijn.
Dat is een volstrekt natuurlijk, legitiem verlangen.

Wat je nu kan helpen is ook juist bij dit verlangen naar gezien en gehoord worden, als mens inclusief je behoeften en wensen, eens goed stil te staan.
Want dit is jouw eigen diepe wens, en daar kan je vastberadenheid en daadkracht aan ontlenen.
Aandacht geven aan je eigen verlangen geeft je meer energie en houd je meer bij je eigen kracht, dan dat je mensen in je omgeving minder zou gaan vertrouwen of verwijten maakt.

Ik wil je vervolgens uitnodigen zoveel mogelijk zelf aan het stuur te staan, niet afhankelijk of afwachtend, maar vanuit je persoonlijke kracht!
Neem zelf initiatief dat maakt dat je zichtbaar bent, dat je je behoeftes kenbaar maakt, en dat je meetelt door actief bij te dragen.
Naarmate je dat vaker lukt, ben je zelfs inspirerend voor de mensen om je heen.

Tips

Erbij horen, gezien worden, vraagt om wisselwerking.
Als jij duidelijk maakt dat je het samenzijn met anderen waardevol vindt, als jij daarin initiatief neemt en investeert, geef je een voorbeeld dat doet volgen.
Dat hoeft niet alleen te gaan over informatie, actualiteiten uitwisselen, maar over van alles dat je met elkaar deelt, over samenzijn.

Plan

1. Ga voor jezelf na:
Wat betekent het voor mij, om erbij te horen? Hoe voelt het, als ik erbij hoor? Hoe loop ik er dan bij, hoe merken mensen dat ik me erbij voel horen?
Denk maar terug aan momenten en situaties dat je dit heel sterk had of hebt, en beleef het opnieuw.

2. Stel je toch eens voor dat niets onmogelijk is, dat je alles kunt en weet en in je vermogen hebt om erbij te horen, je verbonden te voelen, zichtbaar.
Geef dat idee echt eens 5 minuten vol aandacht en merk wat het met je doet. Wat voor bruikbare energie en spirit geeft dit je?

3. Stel jezelf bij volgende ontmoetingen in met een soort innerlijke houding van respect, nieuwsgierigheid, een warm welkom, naar de mensen in je omgeving.
En benut ontmoetingen, gesprekken, om net zo belangstellend en luisterend naar anderen te zijn, als dat je wilt dat zij naar jou zijn.
Geef jezelf de tijd en wees geduldig, kijk maar eens welke kleine veranderingen zich aandienen in je contacten met de mensen in je omgeving.

4. Als je eraan toe bent: vraag eerlijke feedback! Vraag iemand (eerst iemand met wie je een redelijk goede band hebt) waar je belangrijke informatie tijdig van wilt weten, of hij/zij deze behoefte van jou kent. En of hij/zij die behoefte begrijpt. Wat in jouw optreden heeft daarvoor gezorgd? Wat raadt hij/zij je aan voortaan te doen (of te laten)?

Succes!

Nieuwe reactie toevoegen

Reacties

Stel GRATIS jouw vraag in 2 stappen