ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

Trefwoorden : Onzekerheid, Gedrag, Functioneren

Ik voel me vaak niet geliefd

Is dat nu mijn eigen beleving of? Bijvoorbeeld, iedereen krijgt friet bij de voetbalvereniging ik sta voor mezelf te bestellen niemand zegt dat je krijgt, ik merk aan sommige dat ze me toch echt niet leuk vinden op het werk, heeft iedereen dat? ik vind dat moeilijk, vrienden hoefen we niet te zijn maar we kunnen toch beleefd communiceren naar elkaar? kortom ik voel me vaak niet geliefd op bepaalde momenten is dat normaal en hoe ik ga ik hier mee om? iedereen wil toch leuk gevonden worden?

Coach Jolanda

Beste Janine,

Je hebt een heleboel vragen gesteld en het voert te ver om deze hier allemaal te beantwoorden. 'Bottom line' in deze is echter, naar mijn bescheiden mening, dat jij je regelmaat niet geliefd voelt. En het lijkt erop (ook gezien jouw vorige vragen) dat jij je in veel situaties en in veel verschillende soorten relaties daarin bevestigd voelt. Maar is het daarmee ook waar? Of ligt het toch enigzins aan de manier waarop je ergens naar kijkt? Een roze bril kleurt de wereld tenslotte roze en een blauwe bril, blauw. Dit klinkt wellicht wat denigrerend door de eenvoud en ik hoop dat je me gelooft als ik zeg (schrijf) dat dat zeker niet mijn bedoeling is. Toch denk ik dat met een andere bril op naar relaties en de wereld kijken (lees: jezelf een andere gedachtengang 'aanmeten'), voor jou de meeste winst op zal leveren. In ieder geval in eerste instantie. Want met de bril die je nu op hebt, lijk je met grote regelmaat in 'strijd' te zijn met alles en iedereen. En dat lijkt me helemaal niet fijn. Voor jou, wel te verstaan ! Gezien de frequentie van je vragen op deze site, komt het op me over dat je hier behoorlijk mee stoeit. Ik zou je dan ook willen adviseren om een goede counseler te zoeken die samen met jou wil onderzoeken welke ondermijnende gedachtenpatronen jou parten spelen. Natuurlijk wil ik dat wel zijn (anders stond ik niet op deze site) Maar er zijn vast nog heel veel andere goede begeleiders. Gun het jezelf want iedereen mag er zijn.

Coaching

Het boek "je gevoel de baas" van Dennis Greenberger en Christine Padesky zou je al een heel eind op weg kunnen helpen. Met name hoofdstuk 5 en 6.
Het zal je kunnen leren om negatieve denkpatronen te herkennen en veranderen.

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;