ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

ik

Door Freya, 21

Trefwoorden : Functioneren

Zoek je eigen boom in het bos

Op dit moment zit ik erg in de knoei met mij zelf, wegens mijn nieuwe en oude relatie die ik heb/had en dingen die er vroeger zijn gebeurt denk ik dat ik echt hulp nodig heb om weer de bomen in het bos te kunnen zien. Maar waar vind ik die hulp? Zonder dat mijn ouders er achter komen.(aangezien ik nog thuis woon)

Coach Christien

Beste Freya,
wat verdrietig dat je met je zelf in de knoop zit. Als je ouders niet mogen weten dat je hulp zoekt vermoed ik dat de dingen die er vroeger gebeurd zijn met hen te maken hebben. Kun je er om die reden ook niet met één van je ouders over praten? Want dat zou natuurlijk het mooiste zijn omdat je nog thuis woont.

Coaching

Om de bomen weer te onderscheiden van het bos kun je zelf wel een en ander doen, je aanvraag op deze site zetten is al een eerste stap. Heel onopvallend is het natuurlijk als je met een vriendin, vriend of collega kunt praten. Maar misschien heb je dat al geprobeerd en ben je daar niet verder mee gekomen. Je zou ook op zoek kunnen gaan naar een coach die telefonisch coachingsgesprekken voert of met skype, daar hoeft niemand in je omgeving iets van te merken. En elke vorm van coaching kan helpen, daar hoef je de deur niet voor uit, het kan zelfs online.
Maar voor elke oplossing geldt: als je aan jezelf wilt werken is dat niets om je voor te schamen. Het is juist iets om trots op te zijn, je werkt dan immers aan je eigen leven en als het goed is ga je je veel lekkerder voelen. Waarschijnlijk kijk je na een paar gesprekken weer fris tegen het leven en je relaties aan. Dan zie je niet alleen door de bomen het bos weer maar sta je zelf, sterk als een boom, midden in dat bos.

Tips

Zorg in ieder geval goed voor jezelf, slaap genoeg en eet gezond. Ga bijvoorbeeld sporten zodat je andere mensen ontmoet, wie weet is daar ook iemand bij die je kunt vertrouwen om mee te praten. En, heel belangrijk: sta af en toe stil bij jezelf, bedenk wat jij wilt in relaties met vrienden, partners én je ouders. Nu en in de toekomst. Schrijf desnoods op hoe jij deze relaties graag wilt hebben en spreek dat (als je het durft) uit, zeg gewoon wat je graag wilt zodat anderen daar rekening mee kunnen houden. Het klinkt simpel maar ik weet uit ervaring dat het tijd en moed kost om dat te doen. Maar dat het heel erg op kan luchten, écht waar!

Ik wens je veel moed en alle vrijheid om je weg te vinden in het bos, Christien

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen