Als je het gevoel hebt dat er OM jou wordt gelachen is dat niet prettig. Hier wil je wat aan veranderen. Door tot nu toe mee te lachen, maak je niet duidelijk dat je dit vervelend vindt. Tijd voor een andere aanpak. Een greep uit een aantal mogelijke oplossingen: 1) Je deelt je gevoel en gedachten met een bijzondere vriend(in) en vraagt om een eerlijk antwoord. Dan weet je of jouw gevoel klopt, tevens kun je vertellen hoe dit je raakt. 2) Je weet dat een volgende situatie zich zal aandienen, hier kun je je dus op voorbereiden. Als je het gevoel hebt dat de grap ten koste van jou als persoon gaat. Wat zeg je dan? Hoe reageer je? Bijvoorbeeld met humor: "zeg jongens, ik heb het idee dat de laatste tijd veel grappen om mij zijn gemaakt. Ik stel voor dat we met ingang van 2010 een andere prooi opzoeken. Ik heb mijn tijd wel gehad." 3) Je kunt ook een keer de grap voor zijn en je kwetsbaar opstellen in je vriendengroep. Vertel hen wat het met je doet, hoe je je voelt en wat je wel wilt.