Ik baal van de familieverplichtingen met Kerst

20-12Ik heb een hekel aan kerst terwijl mijn familie het liefst bij elkaar wil zijn, zonder ik me nu juist liever af. Maar ja, die verplichtigen... Ik zie op tegen het commentaar dat ik dan ga krijgen als ik niet kom. Hoe zal ik het eens zeggen? Weten jullie wat?

Hoe kom ik de feestdagen door?

20-12Hoe kom ik de feestdagen door nu ik net single ben (van mij had het niet gehoeven), iedereen heeft medelijden met me maar ik wil niet zielig gevonden worden en stoer zijn...,iedereen bemoeite zich met me en dat wil ik juist niet, ik wil met rust gelaten worden maar dat schijnt niet te kunnen...groet...

Ik wil me niet steeds aanpassen

17-12Ik zeg nooit echt wat ik zeggen wil. Ik draai er altijd maar een beetje omheen omdat ik het moeilijk vind om andere mensen de waarheid te zeggen. Of ik ben bang ze te kwetsen. Dus dan doe ik het maar niet of ik zwak de dingen af. Of ik zeg dat het niet geeft terwijl het wel geeft. Hoe zet ik mezelf ...

Hoe voorkom ik slecht slapen?

13-12Ik slaap erg slecht en ben al maanden hiervoor in behandeling bij mijn huisarts. Ondanks medicatie, mindfulness etc slaap ik heel slecht. Het inslapen is geen probleem maar het doorslapen en niet uitgerust wakker worden is wel heel vervelend. Tips, raad,...welkom.

Ik ben bang dat vriendin anorexia heeft

09-12Ik heb het idee dat een vriendin van mij anorexia heeft. Ik ben niet het type dat zich snel met anderen bemoeit maar het is wel mijn vriendin... Ze is zo ontzettend mager en ik zie haar eigenlijk nooit eten. Ze is altijd druk en verder vrolijk en energiek maar zo mager als nu heb ik haar nog nooit g...

Hoe leer ik me op mijzelf te richten?

07-12ik ben teveel met andermans problemen bezig. Hoe leer ik dit loslaten ? Ik weet dat ik niet verantwoordelijk ben voor hen. Hoe leer ik mij richten op mezelf ?

Welke richting geef ik aan mijn leven?

28-11Ik weet niet wat ik wil! hiermee heb ik dan mijn allesomvattende probleem genoemd. Ik weet niet wat wil prive, niet wat ik wil met werk en ik weet niet wat ik wil met mijn leven! Ik vind alles leuk maar tegelijk ook alles leuk... Dit probleem stamt al van de middelbare school, ik deed toen een bero...