image
Trefwoorden : Make-up, Body
Hoe stop ik met mijn puistjes uitknijpverslaving?
Ik ben verslaafd aan het knijpen van puistjes en mee-eters. Ik denk hier dagelijks aan en kan in geen één spiegel kijken zonder naar mijn puistjes te kijken. Mijn gezicht gaat hier stuk van en ik heb allemaal littekens. Hoe kan ik hier mee stoppen? Dit kan namelijk niet langer doorgaan.
Coach Zabeth
Voorkomen is altijd beter dan uitknijpen ;)
Puistjes kunnen o.a. worden voorkomen door matig te zijn met alcohol, cafeïne, sterkte kruiden en voedsel met jodium zoals schelpdieren. Hierdoor wordt de aanmaak van talg, waardoor je een vettere huid krijgt, minder gestimuleerd. Stress of hormonale schommelingen zijn ook een factor waardoor puistjes kunnen ontstaan. Ga bij jezelf even na wat bij jou de mogelijke oorzaak kan zijn en knijp puistjes niet met je blote handen uit, dan krijgen bacterien een kans met ontstekingen tot gevolg. Het is verder nog belangrijk dat je zowel ’s ochtends als ’s avond de huid goed reinigt met een milk, wascrème of reinigingsgel en een lotion.
Wat betreft je verslaving is onderstaand spel misschien een oplossing ;)
Puistjes bestrijden uitknijpen http://www.spelle.nl/Behendigheid/1003/Puisten_uitknijpen.html
Puistjes kunnen o.a. worden voorkomen door matig te zijn met alcohol, cafeïne, sterkte kruiden en voedsel met jodium zoals schelpdieren. Hierdoor wordt de aanmaak van talg, waardoor je een vettere huid krijgt, minder gestimuleerd. Stress of hormonale schommelingen zijn ook een factor waardoor puistjes kunnen ontstaan. Ga bij jezelf even na wat bij jou de mogelijke oorzaak kan zijn en knijp puistjes niet met je blote handen uit, dan krijgen bacterien een kans met ontstekingen tot gevolg. Het is verder nog belangrijk dat je zowel ’s ochtends als ’s avond de huid goed reinigt met een milk, wascrème of reinigingsgel en een lotion.
Wat betreft je verslaving is onderstaand spel misschien een oplossing ;)
Puistjes bestrijden uitknijpen http://www.spelle.nl/Behendigheid/1003/Puisten_uitknijpen.html
Nieuwe reactie toevoegen
Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent
