Wat goed dat jullie samen bezig zijn met jullie gezondheid. Ieder mens zit anders in elkaar. De spijsvertering is bij de één sneller als bij de ander, ook de lichaamssamenstellingen verschillen per persoon. Dit is helemaal het geval bij mannen en vrouwen als je kijkt naar vet en spierverhouding. Vergelijk dus niet met elkaar, wees trots op je man dat hij nu al 2 kilo kwijt is en blijf elkaar vooral stimuleren met jullie doelen. Bij jou gaat het iets langzamer maar als je goed blijft bewegen en je blijft op je voeding letten dan gaan de kilo`s er bij jou ook echt wel af! Blijf tijdens je dieet wel eiwitten eten want dit is de voedingsstof voor je lichaamscellen en de bouwstof voor je spieren. Gezonde eiwitten zitten in witte vis en in wit vlees. Als je geduld hebt dan lukt het bij jou ook.