image
Trefwoorden : Body
Fatburners
Hallo,
Mijn naam is Stephanie en ben al een hele tijd aan het fitnessen. Ik ben 17 jaar 1.73 weeg 64 kilo waarvan 23,2% bodyfatt dat is dus goed! Alleen ik ben nu bezig met mijn lichaam helemaal droog te trainen maar dit gaat heel lastig afvallen lukt nog amper en nu adviseerde mij iemand fattburners te gaan gebruiken voor een maand. Zou dit een oplossing zijn en is dit erg schadelijk?
Coach Carine
Je bent erg bewust bezig met jouw lichaam. Je hebt een perfect vetpercentage, je hoeft hier niks aan te doen! Jouw lichaamsverhouding is ook perfect. Je hebt een BMI (Body Mass Index) van 21,38. Een BMI tussen de 18,5 en 24,9 is gezond. Je bent 17 jaar jong, dus ook nog in de groei. Ik adviseer je om nu geen vetverbranders of andere middelen te gebruiken om af te vallen. Ten eerst omdat je dit nog helemaal niet nodig hebt met zulke mooie lichaamswaarden en ten tweede omdat het schadelijk kan zijn voor je lichamelijke ontwikkeling op deze leeftijd. Wees hier alsjeblieft heel voorzichtig mee! Als je besluit om toch iets te gaan gebruiken, lees de bijsluiter goed door en zoek uit wat voor stoffen er in zitten. Blijf lekker fitnessen en wees voorzichtig met wat jij in jouw lichaam stopt.
Nieuwe reactie toevoegen
Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent