ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

kinderen

Door car, 45

Trefwoorden : Opvoeden, Familie, gedrag

Leren omgaan met kritiek

Mijn dochtertje van 8 jaar kan zeer goed leren (hoogbegaafd) en tevens zeer goed turnen maar moet desondanks vaak huilen als ze soms kritiek krijgt terwijl dit niet als kritiek bedoeld is, Hoe maak ik dat ze steviger in haar schoenen staat. Ze is wel de jongste en heeft 4 zussen boven haar die erg lief voor haar zijn.

Coach Karolien

Uit je vraag begrijp ik dat je dochter zeer goed kan leren en turnen. Het zou goed kunnen doordat ze zo succesvol is, dat ze de lat hoog legt voor zichzelf. Herken je het dat ze alles graag goed wil doen? Met 4 grote zussen boven zich, zou het kunnen, dat ze een extra druk voelt, en mogelijk bij kritiek ervaart dat ze niet 'goed genoeg' is, of zich dingen snel persoonlijk aantrekt.

Coaching

Belangrijk is dat ze het gevoel krijgt dat ze gewoon de kleine zus mag zijn, dat ze goed is zoals ze is en niet om wat ze presteert. Je zou met elkaar (met jullie gezin) spelenderwijs kunnen oefenen om elkaar complimenten (of pluimen) en feedback te geven.

Tips

Een leuk idee is het: pluimendoosje. Maak een leeg doosje en laat regelmatig iemand op een kaartje een compliment of iets leuks/liefs/moois/wat je bewondert over een van de anderen opschrijven en dat in het doosje doen. Een ander doosje kan het 'theeleuten' doosje zijn. Hierop kun je schrijven aan wie je wat zou willen vertellen en daar dan een moment voor afspreken (dit kan dan bijv. met een kopje thee (+ koekje :-). Als het gewoon wordt elkaar feedback te geven, iets te vertellen, wat je goed vindt, maar ook wat je minder fijn vindt, wat je van elkaar kunt leren, en hoe je samen alternatieven kan bedenken, dan is er helemaal geen sprake meer van kritiek, maar meer van ervaringen uitwisselen.

Plan

Oefen eerst de complimenten en feedback geven binnen jullie gezin. Help je dochter in te zien, dat dit ook zo werkt buiten het gezin, en help haar zo stap voor stap zelfvertrouwen op te bouwen en weerbaarder te maken.

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen