kinderen
Trefwoorden : Familie
Goed zorgen voor jezelf & voor je kind
Coach Tjarda
Ik lees een aantal zaken als aanknopingspunten: het is heel belangrijk voor je om je zoon zo goed en zo veel mogelijk te stimuleren én het is veel waar je op wilt/moet letten. Je ziet je zelf in een heftige situatie en gelukkig krijg je steun van een revalidatieteam.
Hoe gaat dit je lukken? Als je goed voor jezelf zorgt, zorg je automatisch ook goed voor je kind. Dit kan egoïstisch klinken maar is wel waar. Hoe zorg je goed voor jezelf? Door regelmatig rust te nemen, afstand te nemen van de situatie waar je in zit, door af en toe de zorg aan iemand anders over te laten, etc. Ik kan vanaf hier niet inschatten wat je al hebt ondernomen op dit punt, maar de paradox zit 'm in het in balans houden van je eigen energievoorraad.
Om alle punten in balans te houden waarop je zoontje gestimuleerd moet worden, zou ik een schema willen voorstellen. Het is ook veel dat je te doen hebt, en zonder overzicht zie je ook door de bomen het bos niet meer. Wat is hierin het advies van het revalidatieteam?
Coaching
Als iets heel belangrijk voor je is, dan is het goed bij jezelf te reflecteren wat maakt dat dit belangrijk voor je is. Wat zijn de onderliggende waarden die ervoor zorgen dat je doet wat je doet.
bijvoorbeeld: je wilt de beste zorg verlenen aan je zoontje. Dat is een waarde. Betekent dit dat je dit allemaal zelf moet doen? Als je weet dat deze waarde ook door iemand anders vervuld kan worden, bijvoorbeeld door je partner, je moeder, je zus, je buurvrouw, ..., en je weet voor jezelf dat dat ook goed is wat je doet voor je zoontje, dan kun je zelf even uitrusten, waardoor je weer opgeladen zelf de taken voor je zoontje kunt oppakken.
Zou je dat kunnen? als je hierop nee antwoord, zou je jezelf kunnen afvragen waarom niet? En wat je dan eventueel nodig zou hebben om wel af en toe afstand te kunnen nemen? Als je hier alleen niet uit komt, kun je me altijd bellen voor een telefonisch consult. Dan kunnen we samen je waarden doorlopen en kijken wat echt belangrijk voor je is, zonder dat je je zelf hoeft weg te cijferen.
Bon courage,
vriendelijke groet,
Tjarda
Nieuwe reactie toevoegen
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent
