kinderen
Trefwoorden : Slapen
Mijn kinderen houden mij en elkaar wakker
Mijn beide kinderen van 2 en 3 komen na een paar uur slapen uit bed en als ik ze vervolgens weer in stop, is het na een paar uur weer raak. Ze slapen samen op 1 kamer. Het verstoort mijn nachtrust maar natuurlijk ook die van hen. Hoe kan ik hier nou het best mee omgaan?
Coach Eveline
Wat een lastige situatie. Op deze leeftijd een kamer delen is lastig, omdat ze nog geen rekening met elkaar kunnen houden. Maar vroeger sliepen ze met vijf kinderen in een bed dus het moet kunnen. Wat ik mij afvraag is: waar worden ze wakker van? Het klinkt alsof ze elkaar wakker houden en van elkaar wakker worden. Lichte slapers, angstig? Het is goed het kort te houden als ze wakker zijn. Kort en vooral niet gezellig. Terugstoppen in bed en weggaan. Wanneer je meer tijd en aandacht eraan besteed, wordt het leuker voor ze. Is het mogelijk ze apart van elkaar te laten slapen tot ze diep slapen en een van hen dan in zijn eigen bed te leggen? Kinderen voor het slapen in bad doen, inwrijven met lavendelolie, nachtlampje, deur op 'n kier, zachte muziek helpen kinderen dieper te laten slapen.
Nieuwe reactie toevoegen
Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent