Het is verstandig om kinderen goed in te smeren als de zon volop schijnt en je lange tijd met hem naar buiten gaat. Maar het is een misverstand om te denken dat de zon alleen maar slecht is. Uit zon haal je ook vitamine D bijvoorbeeld. Het is vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat kinderen niet verbranden. Met elke keer dat ze in hun jeugd verbranden, lopen ze later meer kans op huidkanker. Het speelt dus ook wel een beetje mee of je kind snel verbrandt of niet. Bij donker haar heeft een kind meestal meer pigment en is het gevaar wat kleiner dan bij kinderen met blond haar en een lichte huid. Ga je dus naar het strand of het zwembad en stel je je kind langdurig bloot aan de zon, smeer hem dan goed in, zeker bij een lichte huid. Maar ga je even in de zon wandelen, of speelt hij gewoon lekker buiten, dan hoeft dat echt niet meteen hoor. Je vertelt niet hoe oud je zoon is en wat voor huid hij heeft, dus veel preciezer kan ik niet zijn.