ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

organizing

Door Jolanda, 41

Trefwoorden : Woonkamer, Schoonmaken, Opbergen

Hoe organiseer ik mijn huishouden beter?

Ik loop steeds vast met mijn huishouden. Er komt altijd wel weer wat tussen. Door school vakanties, verbouwing in het huis, andere zaken die dan ineens prioriteit hebben. En zodra er dan weer een achterstand is, vind ik het heel moeilijk de draad weer op te pakken. Ik heb vaak niet veel energie. Heb het idee dat het een soort wisselwerking heeft. Moe om iets te doen en moe worden van het niets (kunnen) doen.

Coach Mienke

Al is jouw planning nóg zo strak, er gebeuren altijd dingen die je niet kan voorzien. Voordat je het weet loop je achter de feiten aan. Deels zal je dus ervoor moeten zorgen dat er heldere afspraken worden gemaakt. Wat mag wél en wat kan niet? Wie ruimt de rommel op en wanneer? Daarnaast zal je rekening altijd moeten houden met dergelijke onverwachtse gebeurtenissen.

Coaching

Geef voor jezelf eens antwoord op de volgende vragen:
- Waarom 'kan je niets doen'? Is dat een feit of is dat jouw mening?
- Ben je werkelijk 'moe' of ben je boos omdat dit jóu weer overkomt?
- Ben jij een teamspeler of doe je de zaken liever alleen?
- Hoe makkelijk vraag jij hulp bij het wegwerken van achterstanden?
- Hoe perfect moet alles gebeuren voordat jij tevreden bent?

Tips

- Teveel doen minder vermoeiend dan te weinig doen
- Voor je uitschuiven van zaken is de grootste energievreter
- Werk achterstanden weg door het gebruik van je agenda
- Maak een planning en hou je eraan

Plan

1. Omschrijf de opgelopen achterstand: Wat is er precies aan de hand?
2. Definieer alle stappen die nodig zijn om de achterstand weg te werken
3. Plan dagelijks maximaal 15 minuten om deze stappen uit te voeren
4. Zet een kookwekker op 15 minuten en ga gefocust aan de slag
5. Verwacht niet dat achterstallig werk in 1x kan worden weggewerkt
6. Maak je project behapbaar en geniet van de gestage vooruitgang

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen