ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

Trefwoorden : Woonkamer

Hoe breng ik structuur in mijn leven?

Hallo beste coach, ik heb een vraag. Ik heb wat meer structuur nodig in mijn leven. Voor mijn emotionele balans heb ik al een prima therapeut gevonden. Maar hoe zit het verder... Het opruimen,organiseren en ondernemen. Ik ga binnenkort verhuizen en ik kan niet aan alles denken. Ik heb er ook de tijd niet voor. Naast dat zou ik iemand willen zoeken die samen met mij naar mijn levensdoelen kijkt en me daarbij begeleidt. Is een personal coach van toepassing, denk je? Alvast bedankt

Coach Mienke

Zoals de meeste mensen van nu ervaar je een teveel aan taken, klussen en dingen waar je aan moet denken. It's all too much! Het maken van keuzes wordt vaak even uitgesteld, klussen blijven liggen en uiteindelijk ontstaat er een chaos. Hoe kan je dat veranderen? Je kan zelf structuur in je leven aanbrengen door te inventariseren wat er allemaal van je verwacht wordt. Pak pen en papier en maak een lijst. Als je al je verplichtingen in kaart hebt gebracht, ga je vervolgens kijken wat je zelf moet/wilt doen en wat je wil/kan delegeren. Ben jij voor alles de meest aangewezen persoon? De taken die je overhoudt zijn van jou. Ga nu al deze verplichtingen inplannen in een agenda of organizer. Besef je dat als je lijst niet meer in je agenda past, hij in het echte leven ook niet uitvoerbaar is. Je zal dan moeten kiezen... Mocht het je niet lukken om op deze manier je leven te organiseren, ga dan inderdaad eens met een coach praten.

Coaching

Vraag je bij alles af: Ben ik de juiste persoon voor deze klus? Soms zijn we namelijk zelf heel lang bezig met een klus die een ander sneller en beter doet.

Gebruik een agenda, zeker als het werk je boven het hoofd dreigt te groeien.

Hou je aan je afspraken. Als jij besluit dat je aanstaande vrijdag om 14:00 uur de makelaar gaat bellen, doe dat dan ook. Mocht het toevallig niet uitkomen (dat gebeurt...) herplan dan deze taak, net zolang totdat je het gedaan hebt.

Tips

- maak een grote to-do-list
- overweeg een herverdeling van taken
- leer je agenda gebruiken
- geniet van het resultaat!

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;