Kinderen opvoeden, het huis op orde houden, zorgen voor eten én kleding én de vuilnisbakken én de sociale contacten... Het is inderdaad een fulltime baan die je volledig kan opslokken. Hoog tijd dus om je eigen taakomschrijving eens goed op papier te zetten: WAT doe je de hele dag? Op die manier vind je overzicht in je dagelijks bestaan en zal je in staat zijn om bewuste keuzes te gaan maken. Hoeveel tijd zou jij aan JOU willen besteden? Plan die tijd in je agenda en licht je omgeving hier over in. Als je huisgenoten weten dat jij vrijdagavond een uur in bad wil liggen, dan kunnen ze daar rekening mee houden. Neem dus de ruimte in die jij verdient. Op die manier geef jij de kinderen een prachtig voorbeeld om ook hún behoeftes aan te geven en te kijken naar de mogelijkheden om die behoeftes te vervullen.