Trefwoorden : Vreemdgaan, Vrienden, Verliefdheid

Verliefd op een ander, wil ik dat wel vergeten?

Coach Erwin

Coaching

Je bent al heel lang met je vriend. In deze relatie vond je kennelijk de ruimte om in te gaan op een onverwachte liefde voor een ander. En je vriend put uit deze relatie iets (waardevols) dat hem in staat stelt je te vergeven.
Ik meen uit je woorden wat verbazing te proeven over dat dit in jullie relatie allemaal kan.
Wat jou nu o.a. zo krachtig maakt, is dat je in het hier en nu leeft - hoezo alles terugbrengen naar hoe het was? - en dat je een open oor en oog hebt voor de verschillende signalen en gevoelens die zich nu bij jou en in jullie relatie aandienen.

Ja, de relatie met je vriend heeft een basis waarop jullie kunnen bouwen.
En tegelijkertijd heeft die onverwachte verliefdheid nu iets teweeg gebracht dat `o`ok om aandacht vraagt in jullie relatie.
Het is zo'n gebeurtenis waardoor je weer even terdege wilt nagaan:
- Wat hebben wij nu (nog/juist) voor speciaals? Wat is onze chemie, onze band?
- Wat zijn onze verwachtingen, wat is onze mooiste droom, waar zijn we (evt.) bang voor, wat hopen we, voor ons 2n?
- Hoe wij nu samen leven, wat wij samen of juist apart doen en de rollen die we gewend zijn te vervullen.. kloppen die nog met waar onze relatie op dit moment aan toe is?
Dit soort vragen zouden jullie samen met een relatiecoach, zoals ik, kunnen oppakken.
Ik wijs je hierop ook omdat je vraagt naar hoe "we", jij en je vriend, hiermee kunnen omgaan.
In deze online coaching richt ik me logischerwijs op de vragensteller, dus op jou in dit geval.

Jij bent je bewuster aan het worden van iets dat je nu bezighoudt, dat je hart heeft geraakt en dus wezenlijk voor je is.
Dat laat zich niet terugdraaien alsof er niets is gebeurd; ik merk dat je aanvoelt dat 't daarvoor gewoon te belangrijk is.
Enkele vragen die je kunnen helpen inzicht te ontlenen aan je huidige soms tegenstrijdige gedachten en emoties:
- WaarOP raakte je verliefd?
- Wat in jou(!) kreeg hiermee de kans op meer aandacht, lucht, licht, energie, leven?
- Waar schrok je voor terug, na dat half jaar? En wat (in jou) wilde je daarmee voldoende recht doen?
- Waar verlang je op dit moment ten diepste zelf naar? Aan wat van jou wil je de ruimte kunnen geven?

Tips

- De "klik", die speciale chemie die je met iemand kunt hebben, heb je eigenlijk nooit precies zo met iemand anders; want daar heb je dan weer een andere klik mee. Dit gebeurt op een diep nivo, zonder en al voordat je uberhaupt meer te weten komt over elkaars wensen, dromen of dagelijkse leven.

- Ook al is er een stevige band of fundament in een relatie, in de dromen die je over jullie relatie hebt, of verwachtingen, kun je in de loop van de tijd soms ongemerkt uit elkaar groeien. Hier weer aandacht aan geven, is effectief om je weer meer bewust te worden waar je beiden inmiddels bent en wat jullie relatie op dit moment voor jullie kan betekenen. Waar gaat het volgende hoofdstuk over?

- Je leeft in het hier en nu. En je hebt relaties, hier en nu. Wat je waarneemt bij jezelf en in de atmosfeer van je relaties, is meer dan voldoende om erachter te komen waar je op dit moment naar verlangt, wat je energie geeft, waar je je sterk voor wilt maken of wilt koesteren. Op basis daarvan maak je bewuste keuzes, soms veranderingen, die ruimte geven aan waar je diepe voldoening aan ontleent.

Plan

1) Zorg dat je de komende 2 weken, op enkele dagen tijd en ruimte voor jezelf hebt, zodat je tenminste een half uur ongestoord aandacht kunt geven aan hoe je in je vel steekt, aan wat je hart je te melden heeft, en wat je gedachten daarbij zijn. In een wandeling of op een bankje buiten bijvoorbeeld. Schakel zonodig een vriend(in) in om je eraan te helpen herinneren of anderszins te helpen dit te organiseren.

2) Ga aan de slag met de persoonlijke vragen die bij Coaching als laatste zijn genoemd.
Stel jezelf ten doel om meer inzicht te krijgen in waar je op dit punt in je leven zoveel waarde aan hecht dat je vastbesloten bent er hoe dan ook een vorm voor te gaan vinden, die past in jouw dagelijkse werkelijkheid en bij de mensen waar je om geeft.

3) Nodig je vriend (van de lange relatie) uit de onverwachte verliefdheid, en het vergeven, te zien als een blijk dat jullie relatie een groot hart heeft. En als signaal, zoals er in een relatie dagelijks(!) grotere en kleinere signalen zijn, van iets dat om aanacht vraagt. Nodig jullie uit om samen te onderzoeken en bespreken, in plaats van "vergeten", waar jullie relatie heen wil.
- Wat wil er ruimte in jullie relatie?
- Wat is wellicht ondergesneeuwd? Of wat is er nog niet, maar staat te trappelen om aan boord te komen?

4) Creeer met je vriend een gelegenheid om een uur ongestoord te kunnen praten en dagdromen, in alle eerlijkheid.
Ga aan de slag, samen, met de relatievragen die bij Coaching zijn genoemd.
Besteed er gerust meerdere keren aan, het betekent onderhoud en bewustworden van een gezonde relatie, waar die ook maar aan toe is!

Nieuwe reactie toevoegen

Reacties

Stel GRATIS jouw vraag in 2 stappen