relatie
Trefwoorden : Vrienden
De eerste stap
Coach Jolanda
Heel simpel. Begin met een eerste kleine stap en daarna weer een kleine stap, daarna weer een en ..en... etc. Het klinkt misschien wat flauw en toch meen ik het heel serieus. Blijkbaar zit je in een situatie die je heel graag achter je zou laten. Maar even a 10.000 miles yourney starts with the first step. Maak het jezelf dus niet (nog) moeilijker door alles tegelijk te willen en te verwachten. Heb vertrouwen dat alles zijn weg wel zal volgen als je maar eenmaal op weg bent. En dat doe je door die eerste stap te zetten.
Coaching
Neem je gevoel serieus. Dat je een eigenlijk een nieuw leven wil klinkt mij althans als een echte noodkreet in de oren. Iets in jou vraagt dringend om verandering. Probeer daar eens mee in contact te komen. Probeer helder te krijgen wat dat 'iets' nodig heeft en in hoeverre jij daarin kan voorzien?
Tips
Ga in deze storm eens ergens rustig zitten en neem de tijd om stil te worden van binnen.
Laat je nu eens even niet gek maken door wat of wie dan ook maar luister eens werkelijk aandachtig naar wat er zich in je binnenste afspeelt en geef dat de ruimte. Want ik ben van mening dat 'iets'(deze noodkreet) zich niet zomaar aandient. Dat verdient om gehoord en gezien te worden. En wellicht zal na de erkenning van deze gevoelens, jouw innerlijke kompas ook wat meer geneigd zijn jou de weg te wijzen. En natuurlijk is een en ander gemakkelijker gezegd dan gedaan maar ook hier geldt die eerste stap weer als heel belangrijk zo niet het belangrijkst! Zoek de stilte c.q. de wijsheid in jezelf op. Wie zou je daar beter in kunnen begeleiden dan jijzelf?
Plan
Ik heb geen plan. Ben eerlijk naar jezelf en naar je omgeving. Probeer in verbinding te blijven, ondanks de wellicht heftige emoties en gevoelens. Het mag er allemaal zijn. En als dat even niet kan; dan niet. Soms hebben dingen namelijk gewoon tijd nodig. Heb vertrouwen; het komt wel goed. Dingen gaan zoals ze gaan. En als je op het juiste spoor zit weet je dat gewoon. Probeer goed contact te houden met je innerlijke kompas.
Nieuwe reactie toevoegen
- inloggen als je bekend bent
- registreren als je nieuw bent
