seks

Door Nickolas, 21

Trefwoorden : lust

Solo-voorkeur

Ik vrij wel eens met een meisje maar ik vind masturberen eigenlijk lekkerder. Is dat raar?

Coach Ceryl

Dag Nickolas,

Dat is een korte, maar krachtige vraag. Ik zou heel kort kunnen antwoorden met: nee, raar is het niet. Ieder zijn voorkeuren en waarom zou vrijen met een partner lekkerder moeten zijn dan seks met jezelf? Er is geen 'wetboek' waarin staat wat normaal of raar is als het om seks gaat.
Het feit dat je de vraag stelt, vraagt misschien toch wel naar een uitgebreider antwoord.

Coaching

Als je masturbeert kun je precies die prikkels opzoeken die jou bevallen en opwindend voor je zijn. Het tempo, de volgorde, de intensiteit...je bepaalt het allemaal zelf. Je hoeft geen rekening te houden met de partner. Daarom kan soloseks (zo noem ik masturberen ook vaak) erg prettig en bevredigend zijn.
Veel mensen hebben meer ervaring met soloseks dan met partnerseks. Daar kan soms wel de crux zitten. Want wat doe je als je partner je niet precies zo stimuleert als je gewend bent? Wat als zij ook zo haar wensen heeft en die kenbaar maakt? Hoe deel je de aandacht? Hoe doe je dat met geven en ontvangen?
In mijn praktijk zie ik veel mensen die het moeilijk vinden goed opgewonden te zijn of blijven bij een partner. Soms hebben ze moeite met de zaken die ik hierboven beschrijf. Ze zijn angstig of onzeker, willen het (te) goed doen of vergeten zichzelf. Wanneer dit speelt, is de seks soms minder lekker of bevredigend dan zou kunnen. Want: negatieve spanning (stress, angst) en seksuele opwinding gaan moeilijk samen!
Als je wilt kijken of de seks met een partner lekkerder kan, is het zaak om te weten wat je wilt, jezelf te leren kalmeren als je onzeker bent, aandacht te leren focussen op wat er op dat moment gebeurt in plaats van niet helpende (niet opwindende) gedachten de boventoon te laten voeren.
Als je het simpele feit herkent dat je veel meer ervaring hebt met soloseks dan met partnerseks, vermijd het vrijen met een partner dan niet en geeft het de tijd. Het vrijen met een partner aangaan en net zoveel 'oefenen' als dat je solo hebt gedaan, leidt wellicht ook tot verandering ten positieve!

Plan

- Geniet van je soloseks.
- Laat niemand je zeggen wat raar of abnormaal is op seksgebied.
- Ben je onzeker of wil je verandering: maak dan een plan.
- Als je partnerseks meer wil leren waarderen ga het dan niet uit de weg.
- Blijf tijdens het vrijen in het hier en nu, geef aan wat je wilt, leer je kalmeren als je onzeker bent, focus je op wat er WEL is (in plaats van wat er volgens jou zou moeten zijn).
- Heb je weinig ervaring met ontvangen van aanrakingen en strelingen, spreek dan eens een aantal streelsessies af waarin je geven en ontvangen afwisselt.
- Geef het de tijd (je bent 20 en hebt nog een hele seks-carriere voor je) en count your blessings.


Succes en plezier!

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen