seks

Door meri, 44

Trefwoorden : lust

Klaarkomen tijdens het vrijen

Ik ben nog nooit klaar gekomen tijdens sex met mijn partner (15 jr een relatie), het lukt met me namelijk niet om klaar te komen alleen met mijn vingers. Ik heb het vaak geprobeerd maar het is nog nooit gelukt. Hebben jullie misschien tips? Moet je je spieren juist aanspannen of ontspannen? Met een vibrator lukt het wel, maar die gebruik ik eigenlijk nooit tijdens sex met mijn partner, maar alleen als ik alleen ben.

Coach Wil

Beste Meri, jouw vraag hoor ik veel in mijn praktijk. Veel vrouwen kunnen prima een orgasme bereiken , maar hebben dan wel de juiste stimulatie nodig. Je geeft aan dat het je wel lukt tijdens de solo seks, maar niet tijdens het vrijen met je partner. Ook dit is iets wat regelmatig voorkomt.
Gelukkig weet je al hoe het bij jezelf werkt, nu nog in combinatie met je partner!
Over het vrouwelijk orgasme doen, helaas, nog veel misverstanden de ronde, ik weet niet in hoeverre dat ook bij jou en je partner een rol speelt, toch zal ik hier een aantal hardnekkige misverstanden noemen:
- De meeste vrouwen bereiken alleen een orgasme via het stimuleren van de clitoris, dus niet vaginaal. Dit in tegenstelling tot het beeld wat in de media(porno o.a. ) geschetst wordt, waarin vrouwen klaarkomen na (langdurige) penetratie.
- Vrouwen hebben over het algemeen meer nodig om te kunnen genieten van seks.
Vrouwen hebben meer tijd nodig dan mannen, en kunnen tijdens het vrijen snel afgeleid zijn. Verder zijn sfeer en intimiteit belangrijk. Pas als aan die voorwaarden voldaan wordt dan kan er eventueel een orgasme plaatsvinden.
- Vrouwen zijn niet zo vertrouwd met hun vagina, ze zijn niet zo gewend te masturberen, en weten daardoor ook niet hoe ze een partner moeten uitleggen hoe ze moeten klaarkomen.
Door deze misverstanden kunnen er bepaalde verwachtingen zijn ten aanzien van jezelf die niet kloppen en tot teleurstellingen leiden.

Coaching

Uit jouw vraag begrijp ik dat je graag wilt klaarkomen tijdens het vrijen met je partner. Hoe vrijen jullie nu? Probeer je klaar te komen tijdens penetratie?Of stimuleer je jezelf clitoraal tijdens penetratie?
Ga eens experimenteren als jullie vrijen, je weet hoe je jezelf tot een hoogtepunt kunt brengen met een vibrator (voor veel vrouwen een uitstekend hulpmiddel!), probeer dat ook eens tijdens het vrijen. Misschien eerst eens dat je het bij jezelf doet terwijl je partner kijkt (heel opwindend voor mannen!), en later kan je partner jou stimuleren met de vibrator.
Als je zo wat oefent en probeert kom je er samen met je partner achter wat jij het prettigst vindt, en hoe je het leifste tijdens het vrijen gestimuleerd wilt worden.

Tips

Ik weet niet of je partner precies weet wat jij graag wilt, tijdens het vrijen, waar geniet je van? waar raak je opgewonden van? praat daar eerst eens samen over. Jullie kennen elkaar al lang, dus ik ga ervan uit dat je voldoende vertrouwd met elkaar bent en hier samen over durft te praten. Soms vinden partners het heel lastig om over hun sekswensen te praten, in de angst dat ze de ander kwetsen.
Leg dan rustig uit dat je graag tijdens het vrijen wilt klaarkomen en wat je daarvoor nodig hebt.
Ga dan experimenteren zoals ik hierboven hebt uitgelegd.
Aangezien jij zelf al goed weet hoe je een orgasme moet bereiken, heb ik er alle vertrouwen in dat je dat samen met je partner ook gaat lukken!

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen