seks

Door anna, 38

Trefwoorden : frequentie

Frequentie

Hoeveel keer seks per week is normaal?

Coach Ceryl

Dag Anna,


Het is een vraag die vele mensen bezig houdt: "Hoeveel seks per week is normaal?" Het antwoord kan heel erg kort zijn: wat betreft frequentie is er geen 'normaal' of 'abnormaal'. ieder kan en mag (gelukkig) zelf weten of, en zo ja hoeveel, seks hij/zij heeft. Of je nu en relatie hebt of niet.
Meestal komt de vraag voort uit onzekerheid omdat degene in een relatie zit en er onmin bestaat over hoe vaak er gevreeën wordt. De partner vindt het te weinig...je gaat twijfelen of je eigen behoeft wel normaal is. Een andere reden kan zijn dat je zelf twijfelt of je eigen behoefte aan seks niet abnormaal is. Soms kan dit aangewakkerd worden door wat je opvangt van andere mensen of door de media. Met die informatie ga je jezelf vergelijken en komt tot de ontdekking dat het bij jou hel ander zit. Hoe het bij jou precies zit weet ik niet. Dat blijft lastig met deze vorm van contact. Hieronder toch wat tips:

Tips

- Schaf de woorden 'normaal' en 'abnormaal' af. Het helpt je geen steek verder.
- Onderzoek daarentegen hoe het zit met jouw seksualiteit. Wat zijn de aantrekkelijke kanten aan seks voor jou, wat de minder aantrekkelijke?
- Kijk vervolgens hoe de balans aantrekkelijk <> minder aantrekkelijk er voor jou uitziet.
- Ben je minder tevreden met de balans (het onaantrekkelijke is zwaarder wegend), bedenk dan of, en zo ja wat, je daaraan zou kunnen veranderen.
- Werk van klein naar groot. Eerst kleine, haalbare stapjes. Weet je niet welke stappen je kunt maken probeer je dan eens in te leven hoe andere mensen (vrouwen) dat dan hebben gedaan: uitvinden wat er aantrekkelijk is aan seks. Vraag vriendinnen of ga op internet op zoek naar verhalen, blogs of informatie voor en door vrouwen.
- Ben je tevreden met de balans of is nu de tijd er niet voor om aan een andere balans te werken. Laat de vraag of wat normaal is dan lekker los.

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;

Nog meer vragen