Als je geen zin hebt in seks kan dat problemen geven binnen een relatie. Geen zin in seks komt veel voor. De behoefte aan seks is bij iedereen verschillend net als de behoefte aan eten en slapen meestal ook verschillend is. Er kunnen veel redenen zijn waarom iemand geen zin heeft om te vrijen. Voor vrouwen is het belangrijk om naast de seksuele relatie voldoende emotionele intimiteit te ervaren met de partner. Als het in de rest van de relatie niet goed zit, wordt de behoefte aan seks bij vrouwen meestal ook minder. Vaak geven met name vrouwen wel aan wat ze niet willen maar niet wat ze wel willen. Leg in ieder geval naast je neer wat zou ‘horen’ (zoals 3x per week seks). Daarnaast is het belangrijk om met je partner te praten over wat je wilt, wat je niet wilt en hoe je voelt. Maak het bespreekbaar en kom samen tot een oplossing (zoals afspreken wanneer of alleen knuffelen, geen penetratie). Voel je tot niets verplicht, luister naar jouw gevoel en communiceer met je partner.