ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

Trefwoorden : Eten, Huidverzorging

Een gezonde huid

Hoe houd ik mijn huid in mooie conditie? Veel water drinken, dat snap ik, maar verder? Gezond eten? Wat dan? Ook lekkere dingen? En qua verzorging? Hebben jullie ook tips voor mij. Scrubben of juist niet?

Coach Carine

Er is een aantal dingen van belang als je een gezonde huid wilt hebben. Allereerst dat je de huid goed schoon houdt. Dit kan door middel van een face wash en eens in de zoveel tijd een scrub. Na het schoonmaken heeft je huid verzorging en bescherming nodig. Het tweede punt is dat je inderdaad voldoende water moet drinken. Op die manier kunnen afvalstoffen van je lichaam worden afgevoerd wat ten positieve komt van je huid. Wat voeding betreft moet je naast gezond eten genoeg vitamines binnenkrijgen. Het gaat vooral om de vitamines A,C en E. Als je echt een advies wilt voor jouw huid raad ik je aan om een huidanalyse te vragen bij een schoonheidsspecialiste, ik kan je huid niet beoordelen op alleen tekst. Zij kan je precies vertellen met welke verzorgingsproducten jij je huid in optimale conditie kan houden. Als je een huidverzorgingsproduct aan wilt schaffen raad ik je aan om voeding voor de huid te gaan gebruiken waar vitamine A,C en E in zitten.

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;