ikwerkrelatiesekskinderenimagejuridischfinancieelwonenorganizingspiritueelsportvoedingwellness

Trefwoorden : Eten, Gezond

Trillende handen

Ik bibber s ochtends nogal, met mijn handen, een beetje trillerig. In de loop van de dag gaat dat voorbij. Ja, ik drink aardig wat koffie en heel soms, bij het stappen, rook ik wat sigaretten. Zou het daardoor kunnen komen? Ik ben niet echt nerveus ofzo maar als ik een glas ofzo vasthoud, dan zie ik mijn vingers ongewild trillen?

Coach Carine

Wat ontzettend vervelend voor je. Ik weet niet of je `s ochtends ook goed ontbijt, als je dit namelijk niet doet zou je lichaam als reactie kunnen hebben dat het gaat trillen omdat je geen voedzame voedingsstoffen binnenkrijgt. Als je alleen maar koffie drinkt is dat echt te weinig voor je lichaam om mee te beginnen. Ik begrijp dat je elke ochtend last hebt van het trillen en niet zozeer alleen na het stappen dus daar zou het volgens mij niet aan kunnen liggen. Probeer `s ochtends dus een goed ontbijt te nemen en neem in plaats van koffie eens een kruidenthee en een glas melk. Zorg verder voor een goede lunch en `s avonds voor een goede maaltijd. Ik denk dat trillen bij jou komt door te weinig eten op de momenten dat je lichaam het juist nodig heeft.

Nieuwe reactie toevoegen

Om een reactie te plaatsen, kun je hieronder;