wellness
Ik weeg te weinig en heb het altijd koud
23-2Hoi Ik heb het altijd koud. Ik beweeg toch voldoende, ik weeg maar 50 kg en kom geen gram aan, ook al heb ik een eetbui. Ik zweet helemaal niet. (later toegevoegd:) Ik heb altijd een lage bloeddruk en een zeer droge huid. Gr J
Tips tegen menstruatiepijn
19-1Is het goed om wat wijn te drinken als je ongesteld bent? Het helpt mij namelijk wel om de pijn te verzachten, beter dan een aspirine. Of hebben jullie nog andere vernieuwende tips?
Ik heb het altijd koud
05-12Ik heb het altijd zo koud, koude handen, koude voeten, bibberig... Ik kleed me heus wel warm maar toch blijft het. Zelfs in de zomer word ik niet warm. Ik heb een zittend beroep en sport een paar x per week. Dan zweet ik trouwens ook niet snel. Wat denkt de coach hierover, goede tips?
Voeding voor stemming
29-10Ik heb altijd zoveel last van mijn hormonen. Er zijn dagen dat ik super ontevreden ben en op alle slakken zout leg. En dan daarna zie ik het allemaal weer wat luchtiger. Vermoeiend voor mij en ook voor mijn omgeving. Dat stomme vrouwengedoe ook! Kan ik er dmv een bepaalde levensstijl of voeding iets...
Twee glazen wijn
26-10Is het heel erg als je elke dag 2 glazen wijn drinkt? Is het echt te veel en slecht voor mijn gezondheid? Of kan het geen kwaad? Ik hoor zoveel verschillende dingen. Wat is het effect op de lange en op de korte termijn? Ik voel me nu prima en vind het lekker en gezellig.....
Gezond snacken
13-10s avonds heb ik altijd de behoefte om te snacken. Vooral als ik s avonds mijn favoriete series aan het kijken ben, moet ik iets te snacken hebben. Wat kan ik eraan doen om niet zoveel te snacken in de avond?
Slechte adem & koolhydraten
15-9Een goede vriendin van me ruikt heel vaak uit haar mond. Hoe komt dat? En wat kan ik er van zeggen? Ik vind het zo sneu om er iets van te zeggen maar ja, het is misschien ook zielig om haar ermee te laten lopen. En steeds maar een kauwgummetje opdringen, werkt ook niet. Weten jullie hoe ik het kan z...
In 8 stappen word je een goede flirt! Gebruik vanaf nu je charme, positieve houding en zelfvertrouwen om hem of haar te verleiden.