wellness
Elke dag een nieuwe dag
06-4Ik wil al zo lang de bekende 2 kilo kwijt maar het lukt niet. Elke dag weer het goede voornemen en dan toch gaat het weer mis. Heb veel leuke dingen buiten de deur waar eten en drankjes bij zijn. Zijn dieetpillen een optie?
Afvallen
19-2Ik reis veel, zit veel in de auto en in het vliegtuig en eet vaak op onregelmatige tijden in restaurants met zakenrelaties. Daarbij drink ik ook altijd wat alcohol. Ik heb nauwelijks tijd om te sporten maar eigenlijk wil ik toch iets doen om af te vallen. Wat kan ik het beste doen?
Consequent handelen
11-2Ik vind mezelf net een paar kilo te veel. Ik ben niet dik maar zou graag iets minder spek op mijn buik willen. Ik eet regelmatig en gezond maar hou wel van een wijntje en kan moeilijk iets lekkers afslaan wanneer het gezellig is. Als ik gesport heb, beloon ik mezelf ook graag met een lekkere snack. ...
In 8 stappen word je een goede flirt! Gebruik vanaf nu je charme, positieve houding en zelfvertrouwen om hem of haar te verleiden.